醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  新生兒短期內(nèi)偶爾趴在大人身上睡通常無(wú)礙，但長(zhǎng)期保持該姿勢(shì)可能增加窒息風(fēng)險(xiǎn)、影響脊柱發(fā)育、干擾自主入睡能力并阻礙有效親子睡眠習(xí)慣建立。

  1. 窒息風(fēng)險(xiǎn)

  新生兒頸部肌肉薄弱，趴睡時(shí)口鼻易被衣物或身體遮擋導(dǎo)致呼吸不暢，建議家長(zhǎng)每次趴睡不超過(guò)15分鐘并全程監(jiān)護(hù)。

  2. 脊柱發(fā)育

  新生兒脊柱呈C型曲線，長(zhǎng)期趴臥可能影響生理彎曲形成，家長(zhǎng)需每日保證嬰兒仰臥時(shí)間達(dá)到18小時(shí)以上。

  3. 睡眠能力

  持續(xù)依賴大人體溫入睡會(huì)延緩嬰兒自我安撫能力發(fā)展，家長(zhǎng)應(yīng)逐步建立固定的仰臥睡眠儀式。

  4. 親子習(xí)慣

  夜間同床趴睡可能引發(fā)家長(zhǎng)睡眠焦慮，建議使用獨(dú)立嬰兒床并保持同室不同床的睡眠環(huán)境。

  建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采用仰臥位為主、短時(shí)監(jiān)護(hù)下趴臥為輔的睡眠方式，哺乳后可讓嬰兒左側(cè)臥30度角防止吐奶。