醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  臉上長痘多由油脂分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食刺激及毛囊炎引起，可通過調(diào)整作息、規(guī)范清潔、合理用藥等方式改善。

  1、油脂過多

  皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，建議規(guī)律作息，使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免用手擠壓。

  2、清潔不當(dāng)

  日常清潔不徹底導(dǎo)致污垢堆積，需早晚洗臉，選擇適合膚質(zhì)的洗面奶，保持皮膚干爽透氣。

  3、飲食刺激

  高糖高脂食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)，應(yīng)減少甜食油炸食品攝入，多吃蔬菜水果，維持腸道健康。

  4、毛囊炎癥

  細菌感染引發(fā)紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠或夫西地酸乳膏。

  日常注意清淡飲食，適度運動促進代謝，保持心情舒暢，若癥狀持續(xù)加重請及時就醫(yī)診治。