來源：博禾知道
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勃起功能障礙可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、醫(yī)療器械等方式改善。勃起功能障礙通常由精神壓力、不良習慣、慢性疾病、血管病變等原因引起。
1、精神壓力長期焦慮或抑郁會抑制性興奮神經傳導?？赏ㄟ^心理咨詢緩解情緒，日常保持規(guī)律作息，必要時醫(yī)生可能開具西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
2、不良習慣吸煙酗酒會損傷血管內皮功能。需戒除煙酒并加強有氧運動，伴隨高血糖時可聯合使用阿司匹林改善微循環(huán)。
3、慢性疾病糖尿病和高血壓可能導致神經血管損傷。需控制原發(fā)病血壓血糖水平，醫(yī)生可能推薦前列地爾聯合維生素E治療。
4、血管病變動脈硬化會影響陰莖血流灌注。需進行血管超聲評估，嚴重者可選擇陰莖假體植入手術或低強度沖擊波治療。
每日適量食用核桃、牡蠣等富鋅食物，結合凱格爾運動鍛煉盆底肌，避免長時間騎自行車壓迫會陰區(qū)。
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