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功能性陽(yáng)痿可通過(guò)心理疏導、行為療法、藥物治療及生活方式調整等方式改善。該問(wèn)題多與心理壓力、不良習慣、伴侶關(guān)系及潛在疾病等因素相關(guān)。
一、心理疏導心理壓力或焦慮可能影響勃起功能。建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解緊張情緒，伴侶共同參與治療有助于減輕表現焦慮。
二、行為療法盆底肌訓練或性感集中訓練可增強控制能力。每日重復進(jìn)行收縮放松練習，改善局部血液循環(huán)。
三、藥物治療遵醫囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非或伐地那非。這些藥物通過(guò)增加血流改善勃起，須排除心臟病等禁忌癥。
四、生活方式調整長(cháng)期熬夜或吸煙可能加重問(wèn)題。規律作息、戒煙限酒并結合有氧運動(dòng)，有助于改善血管功能。
治療期間需保持均衡飲食，適當補充鋅元素及維生素B族，避免過(guò)度勞累，伴侶支持對康復有積極作用。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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