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淚溝消除可通過(guò)眼部按摩、冷敷護理、局部填充、射頻治療等方式改善,通常由皮膚松弛、脂肪流失、遺傳因素、紫外線(xiàn)損傷等原因引起。
1、眼部按摩輕柔按壓眼周促進(jìn)血液循環(huán),配合維生素E乳液輔助改善淺表性淚溝,每日重復進(jìn)行3-5分鐘。
2、冷敷護理冷藏茶包或凝膠眼膜冷敷可緩解血管型淚溝,每次10-15分鐘,適合晨起浮腫導致的暫時(shí)性凹陷。
3、局部填充中重度淚溝可選擇透明質(zhì)酸注射填充,需由專(zhuān)業(yè)醫師操作,效果維持6-12個(gè)月,可能出現暫時(shí)性淤青。
4、射頻治療射頻能量刺激膠原再生改善皮膚松弛型淚溝,需3-5次療程,治療后需加強防曬避免色素沉著(zhù)。
日常注意仰臥睡姿減少眼部壓迫,補充維生素C和膠原蛋白肽,避免過(guò)度揉搓眼周皮膚。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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