陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見：根據(jù)敘述掉頭發(fā)，具體原因不好找，比如說精神因素關(guān)于，熬夜壓力大睡眠不足會掉頭發(fā)。除了的與營養(yǎng)不良或微量元素缺少關(guān)于。注意放松心情，紓解壓力，不要過度操勞消化鐵質(zhì)。消化植物蛋白?？梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，對于這種疾病，可以適當(dāng)吃些中藥，大幅提高免疫力。直面疾病，要以平常心來看待，經(jīng)常鍛煉身體，多加加入戶外活動。