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中耳炎疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、咀嚼動(dòng)作等方法緩解。中耳炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、耳部外傷等原因引起。
1、冷敷用毛巾包裹冰袋敷于患側(cè)耳部,每次10分鐘,可收縮血管減輕腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚。
2、藥物鎮(zhèn)痛對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解疼痛,抗生素如阿莫西林適用于細(xì)菌感染。須遵醫(yī)囑使用。
3、體位調(diào)整睡眠時(shí)抬高頭部30度,避免患耳受壓,有助于促進(jìn)中耳積液引流減輕脹痛感。
4、咀嚼動(dòng)作咀嚼無(wú)糖口香糖或軟質(zhì)食物,通過(guò)下頜運(yùn)動(dòng)促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放,平衡中耳內(nèi)外壓力緩解疼痛。
疼痛持續(xù)或伴隨發(fā)熱、聽(tīng)力下降時(shí)需及時(shí)就醫(yī),治療期間保持耳道干燥,避免用力擤鼻。
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