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慢性咽炎可通過(guò)生活調整、局部治療、藥物治療、中醫調理等方式緩解。慢性咽炎通常由長(cháng)期刺激、感染、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。
1、生活調整避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持室內空氣濕潤，減少用嗓過(guò)度。慢性咽炎可能與空氣污染、職業(yè)用嗓等因素有關(guān)，通常表現為咽干、異物感等癥狀。
2、局部治療使用復方硼砂溶液含漱，或含服西地碘含片、地喹氯銨含片等藥物緩解癥狀。慢性咽炎可能與細菌感染、過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現為咽痛、咳嗽等癥狀。
3、藥物治療可遵醫囑使用青霉素V鉀片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，或銀黃含化片等中成藥。慢性咽炎可能與鏈球菌感染、鼻竇炎等因素有關(guān)，通常表現為咽部充血、淋巴濾泡增生等癥狀。
4、中醫調理采用胖大海、麥冬等中藥代茶飲，或進(jìn)行針灸、穴位貼敷等治療。慢性咽炎可能與肺腎陰虛、氣血瘀滯等因素有關(guān)，通常表現為咽癢、干咳等癥狀。
日?？蛇m量食用雪梨、百合、銀耳、蜂蜜等潤喉食物，保持充足睡眠，避免接觸粉塵等刺激物，癥狀持續加重應及時(shí)就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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