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三歲寶寶不愛(ài)吃飯可能由遺傳因素、不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養、就醫檢查等方式改善。
1、遺傳因素部分兒童對食物味道敏感度受基因影響，家長(cháng)需避免強迫進(jìn)食，可嘗試提供多樣化食物，必要時(shí)遵醫囑使用賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等調節食欲。
2、不良飲食習慣零食攝入過(guò)多或進(jìn)餐環(huán)境嘈雜會(huì )導致食欲下降，家長(cháng)需固定用餐時(shí)間、限制餐間零食，建立規律進(jìn)食習慣，癥狀持續可考慮使用小兒健脾化積口服液輔助調理。
3、微量元素缺乏鋅鐵缺乏常見(jiàn)于挑食兒童，表現為異食癖伴食欲減退，家長(cháng)需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素食物的攝入，確診后需遵醫囑補充蛋白鋅、右旋糖酐鐵口服液等制劑。
4、消化系統疾病可能與腸系膜淋巴結炎、胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛嘔吐癥狀，需完善腹部B超檢查，確診后可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等藥物對癥治療。
建議家長(cháng)記錄寶寶每日飲食情況，避免在進(jìn)餐時(shí)訓斥孩子，若持續兩周以上食欲不振或伴隨體重下降應及時(shí)就醫排查病理因素。
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