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一歲八個(gè)月寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn)通常為78-85厘米,體重標(biāo)準(zhǔn)為9.5-12.5公斤,具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)發(fā)育等因素影響。
1、遺傳因素父母身高體重對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有顯著影響,建議家長(zhǎng)定期記錄生長(zhǎng)曲線,若持續(xù)偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍需就醫(yī)評(píng)估。
2、營(yíng)養(yǎng)攝入每日需均衡攝入奶類、蛋類、肉類及蔬菜水果,家長(zhǎng)需避免過度喂養(yǎng)或營(yíng)養(yǎng)不足,必要時(shí)可咨詢兒童營(yíng)養(yǎng)師。
3、睡眠質(zhì)量每天應(yīng)保證11-14小時(shí)睡眠,包括1-2次午睡,睡眠不足可能影響生長(zhǎng)激素分泌,家長(zhǎng)需建立規(guī)律作息時(shí)間。
4、運(yùn)動(dòng)發(fā)育大運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平與體格生長(zhǎng)相關(guān),鼓勵(lì)進(jìn)行爬行、扶走等適齡活動(dòng),但需避免過早強(qiáng)制站立行走。
建議家長(zhǎng)使用WHO兒童生長(zhǎng)曲線圖定期監(jiān)測(cè),若身高體重連續(xù)3個(gè)月低于第3百分位或超過第97百分位,應(yīng)及時(shí)至兒科內(nèi)分泌科就診。
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