醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手部膚色改善可通過防曬護理、角質(zhì)管理、美白產(chǎn)品使用、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)，膚色主要受紫外線、角質(zhì)堆積、黑色素沉積、血液循環(huán)等因素影響。

  1、防曬護理

  紫外線刺激黑色素生成是膚色暗沉主因，日常需涂抹SPF30以上防曬霜，戶外活動佩戴手套，避免陽光直射。

  2、角質(zhì)管理

  老化角質(zhì)堆積會導(dǎo)致膚色不均，每周1-2次使用含乳酸或尿素成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，配合溫水浸泡軟化角質(zhì)。

  3、美白產(chǎn)品

  維生素C衍生物能抑制酪氨酸酶活性，熊果苷可阻斷黑色素傳遞，煙酰胺具有抗糖化作用，需持續(xù)使用8周以上見效。

  4、醫(yī)美治療

  光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解色素，果酸換膚可加速表皮更替，需在專業(yè)機構(gòu)進行3-5次療程。

  日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及番茄，避免接觸強酸強堿清潔劑，保證每日7小時睡眠有助于皮膚代謝修復(fù)。