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乳腺癌的早期檢查和確診方法主要有乳腺自檢、乳腺超聲、乳腺X線(xiàn)攝影、穿刺活檢。
1、乳腺自檢每月定期觸摸乳房檢查有無(wú)腫塊或形態(tài)異常,適合居家初步篩查,發(fā)現異常需及時(shí)就醫。
2、乳腺超聲無(wú)輻射檢查手段,可區分囊性與實(shí)性腫塊,適用于致密型乳腺及年輕女性篩查。
3、乳腺X線(xiàn)攝影通過(guò)低劑量X線(xiàn)發(fā)現微小鈣化灶,對40歲以上女性篩查靈敏度較高,建議每1-2年檢查。
4、穿刺活檢通過(guò)細針或空心針獲取組織樣本進(jìn)行病理診斷,是確診乳腺癌的金標準。
建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查,保持健康生活方式,發(fā)現乳房異常及時(shí)至乳腺外科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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