來源：博禾知道
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肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議休息并局部熱敷，避免提重物。
2、肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥引發(fā)疼痛和僵硬，可能與受涼或外傷有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
3、頸椎?。?p>頸椎神經(jīng)受壓可放射至肩部，常伴頸部不適。需通過頸椎牽引和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善癥狀。4、肩袖損傷：肌腱撕裂或退行性病變導(dǎo)致抬臂困難，夜間痛明顯。輕者可用塞來昔布緩解，重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
日常注意肩部保暖，避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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