周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):流感患者適量食用蘋(píng)果,每天建議200g左右,因蘋(píng)果富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力,緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。但需注意,糖尿病患者不宜食用過(guò)量,因蘋(píng)果含糖,可能引起血糖升高,對(duì)蘋(píng)果過(guò)敏者也應(yīng)避免食用。同時(shí),患者應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、牛奶等,以增強(qiáng)免疫力,并需多喝水,保持身體水分平衡,促進(jìn)排毒和恢復(fù)。