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胃燒心可通過(guò)調整飲食習慣、改變生活方式、藥物治療等方式緩解，常用藥物有奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂等。建議在醫生指導下根據具體病因選擇合適藥物，避免自行用藥。
1、調整飲食避免辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入，選擇清淡易消化食物，少食多餐。
2、生活方式餐后避免立即平臥，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，控制體重，戒煙限酒，避免穿緊身衣物增加腹壓。
3、抑制胃酸奧美拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌緩解燒心，雷尼替丁可減少胃酸產(chǎn)生，適用于胃酸過(guò)多引起的癥狀。
4、保護黏膜鋁碳酸鎂能中和胃酸并在胃黏膜形成保護層，硫糖鋁可與潰瘍面結合形成保護屏障。
若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫完善胃鏡檢查，排除胃食管反流病、胃炎等器質(zhì)性疾病，同時(shí)注意保持規律作息和良好心態(tài)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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