醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  脂溢性皮炎不建議過(guò)度勤洗頭，頭皮清潔應(yīng)保持適度頻率。頭皮油脂分泌異常、真菌感染、皮膚屏障受損、免疫因素等均可誘發(fā)或加重病情。

  1、清潔頻率

  每日洗頭可能破壞皮膚屏障，建議油性頭皮隔日清洗，干性頭皮每周2-3次，水溫不宜超過(guò)40攝氏度。

  2、洗護(hù)選擇

  選用含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，普通洗發(fā)水需避免強(qiáng)堿性成分，洗后可使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。

  3、真菌控制

  馬拉色菌過(guò)度繁殖是主要誘因，除藥用洗劑外，嚴(yán)重時(shí)可短期外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑。

  4、生活習(xí)慣

  避免熬夜、高脂飲食及精神緊張，枕巾需定期消毒更換，搔抓行為會(huì)加重炎癥反應(yīng)。

  合并明顯紅斑、脫屑或瘙癢加重時(shí)需就醫(yī)，必要時(shí)配合弱效激素類軟膏短期外用。日常護(hù)理重點(diǎn)在于維持頭皮微生態(tài)平衡而非過(guò)度去油。