醫生回答(1)

• 李青

  主任醫師 北京安貞醫院

  指導意見(jiàn)：

  前列腺液大量排出可通過(guò)會(huì )陰按摩、適度運動(dòng)、飲食調節、藥物治療、中醫調理等方式實(shí)現。前列腺液排出增多可能與性興奮、慢性前列腺炎、前列腺充血等因素有關(guān)。

  1、會(huì )陰按摩

  通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫師指導的會(huì )陰部穴位按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩時(shí)可配合熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續15-20分鐘。注意手法需輕柔，避免暴力按壓導致前列腺損傷。該方法對非細菌性前列腺充血效果較好，建議每周進(jìn)行2-3次。

  2、適度運動(dòng)

  進(jìn)行深蹲、凱格爾運動(dòng)等盆底肌鍛煉能增強前列腺周?chē)∪馐湛s力。每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳，可改善盆腔血液循環(huán)。運動(dòng)強度以微微出汗為宜，避免長(cháng)時(shí)間騎行等壓迫會(huì )陰部的運動(dòng)。規律運動(dòng)對功能性前列腺液分泌異常有調節作用。

  3、飲食調節

  增加南瓜子、西紅柿等含鋅食物攝入，每日飲水保持1500-2000毫升。限制酒精、辛辣食物攝入，避免刺激前列腺充血。適量補充維生素E和植物固醇，有助于維持前列腺正常分泌功能。長(cháng)期堅持對前列腺健康具有積極意義。

  4、藥物治療

  細菌性前列腺炎可遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。非細菌性炎癥可考慮塞來(lái)昔布膠囊配合癃閉舒膠囊治療。用藥期間需定期復查前列腺液常規，嚴禁自行調整劑量。藥物干預適用于病理性前列腺液異常增多情況。

  5、中醫調理

  采用八髎穴針灸配合前列安栓納肛治療，每周3次為療程。中藥可選擇前列泰片、翁瀝通膠囊等中成藥，或根據體質(zhì)服用利尿通淋湯劑。中醫認為前列腺液異常多與下焦濕熱有關(guān)，需辨證施治。建議在正規中醫機構進(jìn)行系統調理。

  日常生活中應避免久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。保持規律性生活頻率，既不要過(guò)度禁欲也不宜頻繁排精。注意會(huì )陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內褲。如出現排尿疼痛、精液帶血等癥狀，應及時(shí)到泌尿外科就診。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查，40歲以上男性建議每年體檢一次。