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陰道干燥可通過(guò)增加水分攝入、使用潤滑劑、調整激素水平、治療基礎疾病等方式改善。陰道干燥通常由激素變化、心理壓力、局部刺激、婦科炎癥等原因引起。
1、增加水分攝入每日飲水不足會(huì )導致全身性脫水，可能加重黏膜干燥。建議每日飲用足夠溫水，配合食用銀耳、百合等滋陰食物，無(wú)須特殊藥物治療。
2、使用潤滑劑性生活時(shí)選擇水溶性潤滑劑可暫時(shí)緩解不適。避免含酒精或香精產(chǎn)品刺激黏膜，可選擇含透明質(zhì)酸的醫用潤滑劑。
3、調整激素水平圍絕經(jīng)期雌激素下降是常見(jiàn)誘因，可能與卵巢功能衰退、內分泌紊亂有關(guān)，表現為性交疼痛、外陰萎縮?？勺襻t囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑。
4、治療基礎疾病干燥可能與萎縮性陰道炎、糖尿病等疾病有關(guān)，通常伴隨瘙癢、灼熱感等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如甲硝唑陰道凝膠治療炎癥，控制血糖改善微循環(huán)。
日常避免過(guò)度清潔會(huì )陰，穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲，出現持續不適建議婦科就診評估激素水平。
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