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性生活過(guò)度可能導致男性出現腰膝酸軟、精神萎靡、性功能障礙、泌尿系統炎癥等癥狀。
1. 腰膝酸軟頻繁性生活可能造成腎精耗損，表現為腰部及膝關(guān)節酸脹無(wú)力。建議控制頻率，適當食用黑芝麻、核桃等補腎食物。
2. 精神萎靡過(guò)度消耗體能會(huì )導致疲勞感加重、注意力不集中。需保證每日7小時(shí)睡眠，必要時(shí)可遵醫囑服用生脈飲、黃芪精等補氣藥物。
3. 性功能障礙可能出現勃起不堅或射精過(guò)快，與前列腺充血及神經(jīng)敏感度改變有關(guān)?？勺襻t囑使用他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4. 泌尿系統炎癥頻繁刺激易誘發(fā)前列腺炎或尿道炎，伴隨尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規檢查，可遵醫囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。
保持適度性生活頻率，出現持續癥狀需及時(shí)就診泌尿外科或男科，日?？删毩晞P格爾運動(dòng)增強盆底肌功能。
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