醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  洗澡后皮膚發(fā)癢可能由皮膚干燥、水溫過(guò)高、沐浴產(chǎn)品刺激、濕疹或蕁麻疹等原因引起，可通過(guò)保濕護理、調整水溫、更換溫和洗護用品及藥物干預等方式緩解。

  1、皮膚干燥

  洗澡時(shí)過(guò)度清潔或熱水沖洗會(huì )破壞皮膚屏障，導致水分流失。建議使用無(wú)皂基沐浴露，浴后3分鐘內涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，如尿素軟膏、凡士林或玉澤皮膚屏障修護乳。

  2、水溫過(guò)高

  超過(guò)40℃的熱水會(huì )溶解皮脂膜，加劇皮膚敏感。應將水溫控制在37℃左右，縮短洗浴時(shí)間至10分鐘內，浴后輕拍吸干水分而非用力擦拭。

  3、產(chǎn)品刺激

  含皂堿、香精的沐浴露可能引發(fā)接觸性皮炎?？筛鼡Q為pH值5.5-7的弱酸性產(chǎn)品，若出現紅斑可短期使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏或他克莫司軟膏。

  4、皮膚疾病

  可能與特應性皮炎或膽堿能性蕁麻疹有關(guān)，通常伴隨紅斑、風(fēng)團等癥狀。需遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，嚴重時(shí)聯(lián)合鹵米松乳膏治療。

  日常避免頻繁搓澡，穿著(zhù)純棉衣物，若瘙癢持續超過(guò)1周或出現皮膚破損需及時(shí)就診皮膚科。