醫(yī)生回答(1)

• 劉茂靜

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  補腎可通過飲食調理、中藥調理、生活方式改善、藥物治療等方式實現(xiàn)。腎臟功能的恢復主要與營養(yǎng)補充、代謝平衡、炎癥控制、基礎疾病管理等因素相關。

  1、飲食調理

  適量攝入黑豆、黑芝麻等黑色食物有助于補充腎精，山藥、枸杞可益氣養(yǎng)陰，核桃富含不飽和脂肪酸能改善腎血流，避免高鹽高脂飲食可減輕腎臟負擔。

  2、中藥調理

  熟地黃、山茱萸等滋補腎陰，肉蓯蓉、巴戟天溫補腎陽，建議在中醫(yī)師指導下辨證使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等經典方劑，需注意中藥配伍禁忌。

  3、生活方式

  保持規(guī)律作息避免熬夜，適度運動如八段錦可增強腎氣，控制房事頻率，冬季注意腰部保暖，戒煙限酒減少腎臟毒性物質攝入。

  4、藥物治療

  腎小球腎炎可遵醫(yī)囑使用黃葵膠囊、百令膠囊，腎功能不全可選用尿毒清顆粒，糖尿病腎病需配合胰激肽原酶，嚴禁自行服用不明補腎保健品。

  慢性腎臟病患者需定期監(jiān)測腎功能指標，合并高血壓或糖尿病者應嚴格控壓控糖，避免使用腎毒性藥物，出現(xiàn)水腫或尿量異常應及時就醫(yī)。