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吃完就想排便可能由胃腸反射敏感、飲食刺激、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、胃腸反射敏感進(jìn)食后胃部擴(kuò)張刺激腸道蠕動(dòng)增強(qiáng),屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊治療,建議少量多餐,避免暴飲暴食。
2、飲食刺激攝入辛辣食物、生冷食物或乳糖不耐受者飲用牛奶可能刺激腸道,需避免相關(guān)食物,可嘗試低乳糖飲品替代。
3、腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān),常伴隨腹痛、腹脹,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)甲亢導(dǎo)致代謝加快引發(fā)排便頻繁,多伴心悸、消瘦,需檢查甲狀腺功能,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物控制。
日常注意記錄飲食與排便關(guān)系,避免高脂高纖維食物,癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議消化內(nèi)科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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