來源:博禾知道
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走道走多了腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪墊萎縮等原因引起。
1、足底筋膜炎長期行走導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉引發(fā)無菌性炎癥。表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯,可熱敷緩解,藥物可選擇雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑、塞來昔布膠囊。
2、跟腱炎運(yùn)動過量造成跟腱纖維微損傷。伴隨跟腱部位腫脹壓痛,需減少跑跳動作,可使用氟比洛芬貼膏、酮洛芬凝膠、依托考昔片。
3、跟骨骨刺跟骨長期受力刺激形成骨質(zhì)增生。X線檢查可見骨贅生成,建議穿戴足弓支撐鞋墊,藥物包括醋氯芬酸片、美洛昔康片、吲哚美辛栓。
4、脂肪墊萎縮足跟脂肪墊退化減震功能下降。多見于中老年人,選擇緩沖性好的運(yùn)動鞋,可嘗試玻璃酸鈉注射液、氨基葡萄糖膠囊等營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物。
日常應(yīng)控制行走時(shí)長,選擇合腳軟底鞋,睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),若持續(xù)疼痛需進(jìn)行超聲或MRI檢查。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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