來源：博禾知道
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孕晚期假宮縮頻繁不一定是臨產(chǎn)征兆，假宮縮通常由子宮敏感度增加、脫水、膀胱充盈、過度勞累等因素引起，需要與真宮縮進行區(qū)分。
1、假宮縮特點假宮縮表現(xiàn)為不規(guī)則、無痛感的子宮收緊，持續(xù)時間短且強度不增加，變換體位或休息后可緩解。
2、真宮縮特征真宮縮具有規(guī)律性且逐漸加強，間隔時間逐漸縮短，伴有宮頸管縮短和宮口擴張等產(chǎn)兆。
3、誘因分析脫水或膀胱充盈可能刺激子宮收縮，建議保持充足水分攝入并及時排空膀胱，避免長時間站立或行走。
4、應(yīng)對措施出現(xiàn)宮縮時應(yīng)記錄頻率和持續(xù)時間，若每小時超過4次或伴隨見紅、破水等癥狀需立即就醫(yī)。
建議每日飲水量不少于2000毫升，避免提重物和劇烈運動，出現(xiàn)規(guī)律宮縮或胎動異常時及時前往產(chǎn)科就診。
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