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指甲長(zhǎng)肉里可通過(guò)修剪矯正、物理減壓、藥物治療、手術(shù)拔甲等方式治療。嵌甲通常由修剪不當(dāng)、外力壓迫、真菌感染、甲溝炎等原因引起。
1、修剪矯正使用專(zhuān)用工具將嵌入軟組織的指甲邊緣修剪成平直形狀,避免弧形剪法。修剪后可用碘伏消毒,每日重復(fù)進(jìn)行直至指甲正常生長(zhǎng)。
2、物理減壓在指甲與皮膚間墊入消毒棉片或矯形貼片,減輕局部壓力。選擇寬松透氣的鞋襪,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、藥物治療合并感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗生素或抗真菌藥物。甲溝炎可能伴隨紅腫、滲液等癥狀。
4、手術(shù)拔甲反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲需行部分甲板切除術(shù),通過(guò)苯酚燒灼或激光破壞甲床生發(fā)層。術(shù)后需定期換藥,預(yù)防繼發(fā)感染。
保持足部干燥清潔,避免穿尖頭鞋。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、化膿等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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