我睡眠不足頭疼怎么辦

如果患者頭痛的情況是因?yàn)樗卟蛔阒率沟?，一般多考?..

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么我總是睡眠不足？

找到失眠的原因，解決它，治療失眠主要是放松精神，不...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

睡眠不足對(duì)大腦的影響

睡眠不足會(huì)損害大腦功能，影響認(rèn)知、記憶和情緒調(diào)節(jié)。...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

睡眠不足會(huì)牙疼嗎

考慮為睡眠不足的可能，表現(xiàn)為黑眼圈或打哈欠的情況，...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲與睡眠不足有關(guān)嗎

你好，環(huán)境,心情,某些藥物或者疾病等均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

偏頭痛，睡眠不足頭也會(huì)很痛

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

抑郁癥睡眠不足有什么危害

首先這個(gè)現(xiàn)象抑郁癥它出現(xiàn)的基基礎(chǔ)因目前還不是特殊明...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

春天開始睡眠不好，早醒，每天大概睡4小時(shí)左右。長(zhǎng)此以來嚴(yán)重的睡眠不足，白天頭昏頭重，注意力夏天轉(zhuǎn)好，

常缺少睡覺，關(guān)于身體健康的傷害很大。由于睡覺關(guān)于身...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

睡眠不足能減肥嗎

如果是長(zhǎng)期的睡眠障礙，就會(huì)帶來很多副作用，如精神疲...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

睡眠不足還老打哈欠是怎么回事?

如果有睡眠不足或者是再次出現(xiàn)厭食，一般需要有實(shí)施仔...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

睡眠不足容易患抑郁癥 警惕四大危害

睡眠是我們每個(gè)人不可或缺的生活部分，睡眠有助于補(bǔ)充精力，緩解疲勞，也是人體新陳代謝、正常運(yùn)行的重要工序。科學(xué)研究表明，一個(gè)人三天不睡覺，他的感情感情會(huì)變得非常變動(dòng)，他的理性無法控制感情，實(shí)際上睡眠不足的傷害不僅如此，特別是對(duì)我們的身體來說。如果我們一夜不眠，我們的皮膚會(huì)變得極差，粗糙、缺水、青春痘…

熬夜后如何恢復(fù)？請(qǐng)告訴我八招好好補(bǔ)救睡眠不足

由于現(xiàn)在的生活，工作壓力很大，很多女性不僅需要正常的工作，還需要加班。熬夜幾乎成為老化的代名詞，為了不讓熬夜成為老化的原因，熬夜后的修復(fù)工作非常重要。那么，熬夜之后，該怎么去補(bǔ)救呢？以下是女性補(bǔ)救睡眠不足的8種方法。1、每天準(zhǔn)時(shí)起床，迎接新的陽(yáng)光，上班途中可以進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，例如快速行駛、慢速行駛等

為什么男性不育和睡眠不足有關(guān)日常的4個(gè)要素

男性不育可能與睡眠不足有關(guān)，主要涉及激素紊亂、精子質(zhì)量下降、性功能障礙、氧化應(yīng)激反應(yīng)等4個(gè)要素。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，影響睪酮分泌，同時(shí)導(dǎo)致精子DNA碎片率增加。1、激素紊亂睡眠不足會(huì)抑制下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，進(jìn)而減少垂體黃體生成素和卵泡刺激素的釋放。這兩種激素對(duì)睪丸間質(zhì)細(xì)胞的支持作用減弱后，睪酮合成水平明顯降低。睪酮是維持精子...

男人究竟為什么會(huì)陽(yáng)痿？睡眠不足會(huì)讓男性性事不舉嗎？

沉溺于色情片，小心成為無能為力的男人 性是人類成熟后的正常生理需求。然而，一項(xiàng)調(diào)查顯示，長(zhǎng)期看色情片的年輕男性可能會(huì)早衰30年，50歲時(shí)很難喚起性欲。遏制這種危險(xiǎn)現(xiàn)象的最好方法是不惜一切代價(jià)避免網(wǎng)絡(luò)色情。 如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們可以無限期地獲得各種色情信息，這些容易獲得的色情內(nèi)容會(huì)給男性帶來極大的刺

睡眠不足也傷肝 8大傷肝壞習(xí)慣

肝是人內(nèi)最大的腺體，有很多重要的功能，肝與膽直接連接，相互表里。肝臟的經(jīng)脈循環(huán)于肋、小腹、外生殖器等部位，這些部位的病多從肝臟論治。所以，保護(hù)肝臟是保護(hù)我們的健康，接下來介紹八大肝臟壞習(xí)慣，看看你有沒有。一、吸煙吸煙有害，目前人人皆知。吸煙的危害首先是煙草產(chǎn)生的煙草中含有數(shù)千種有害物質(zhì)，吸入人體后，

孩子睡眠不足有這種危害 怎樣保證孩子的睡眠時(shí)間

睡眠的優(yōu)劣對(duì)小寶寶的身心健康危害非常大。由于僅有孩子睡得好，才可以讓人的大腦一切正常生長(zhǎng)發(fā)育，那麼孩子睡眠不足有哪些傷害呢？怎樣確保孩子的睡眠時(shí)間？孩子睡眠不足的傷害1、危害個(gè)子盡管如今孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)較之前擁有非常大提高，絕大多數(shù)父母認(rèn)為只需營(yíng)養(yǎng)成分緊跟了就會(huì)生長(zhǎng)高，其實(shí)不是。假如孩子長(zhǎng)期性睡眠不足

年輕白領(lǐng)睡眠不足易健忘 預(yù)防健忘提高記憶有5方法

“健忘”也不再是老年人的專利，很多年輕人也加入了健忘的陣營(yíng)。那么，年輕人怎么辦？中醫(yī)指出，年輕人想提高記憶力，可以試試以下五個(gè)建議。年輕白領(lǐng)越來越健忘案例:在某外資企業(yè)宣傳部工作的王先生，平時(shí)工作節(jié)奏快，白天不是會(huì)議，而是寫企劃，晚上必須聯(lián)系海外客戶，身心疲憊。在生活中，很多上班族也有同樣的困惑。以

早期頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？睡眠不足會(huì)引發(fā)頸椎病嗎？

在現(xiàn)代社會(huì)，越來越多的白領(lǐng)患有頸椎病，這種疾病對(duì)我們的生活有很大的影響，因?yàn)轭i椎就像樹的樹干，最重要的是頸椎有很多神經(jīng)，這是控制我們身體的關(guān)鍵神經(jīng)區(qū)域。因此，預(yù)防頸椎病是當(dāng)今辦公室工作人員不容忽視的，即使他們發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病，那么患者也必須做好預(yù)防頸椎病的早期工作。第一：遠(yuǎn)離頸椎病，首先要改變枕頭

孩子睡眠不足影響長(zhǎng)個(gè) 健康睡眠原則要了解

很多小孩子常常因?yàn)楦鞣N原因而造成長(zhǎng)期性睡眠不足，父母?jìng)兌歼€沒發(fā)覺在其中的傷害。孩子長(zhǎng)期性睡眠不足的傷害有什么呢？孩子睡眠不足的傷害1、影響人的大腦的創(chuàng)造性思維科學(xué)研究確認(rèn)，創(chuàng)造性思維和解決困難的判斷力的轉(zhuǎn)變是在高質(zhì)量睡眠期內(nèi)發(fā)生的。高質(zhì)量睡眠與記憶力解決息息相關(guān)，人的大腦在存儲(chǔ)記憶力前務(wù)必先復(fù)建記憶

睡眠不足的20個(gè)危害 你知道嗎？

1942年，我們每晚的平均睡眠時(shí)間為8小時(shí)，今天這個(gè)數(shù)字減少了6.8小時(shí)。在今天的心理學(xué)科學(xué)美國(guó)人等專業(yè)媒體工作的老記者勞倫-F-弗里德曼認(rèn)為，雖然知道睡眠的重要性，但是很多人不知道睡眠不足會(huì)帶來什么樣的危害。睡眠不足的20大危害1、脾氣暴躁:人們專注于某件事時(shí)，中斷會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)擴(kuò)大這

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

一大爺愛吃豬油炒菜，半年后去醫(yī)院體檢，身體各項(xiàng)指標(biāo)如何？

豬油炒菜的香氣總能勾起童年記憶，但這位山東大爺?shù)慕?jīng)歷卻讓很多人捏了把汗。當(dāng)傳統(tǒng)飲食習(xí)慣遇上現(xiàn)代體檢報(bào)告單，那些金燦燦的豬...

吃香蕉也有禁忌？醫(yī)生提醒切記不要與這3樣同食，看完叮囑家人

黃澄澄的香蕉總讓人忍不住想咬一口，軟糯香甜的口感讓它成為水果界的"萬人迷"。但你可能不知道，這個(gè)看似溫和的"快樂水果"也有自??...

早上跑步30分鐘與晚上散步60分鐘，哪個(gè)更健康？

當(dāng)鬧鐘在清晨6點(diǎn)響起，你是選擇咬牙爬起來晨跑，還是默默按下貪睡鍵，把運(yùn)動(dòng)計(jì)劃留給晚風(fēng)輕拂的傍晚？關(guān)于運(yùn)動(dòng)時(shí)間的爭(zhēng)論就像甜??...

打一針，累月“追殺”癌細(xì)胞，80%的癌癥患者命運(yùn)將被改寫！

想象一下，身體里有一支精準(zhǔn)的特種部隊(duì)，能自動(dòng)識(shí)別癌細(xì)胞并持續(xù)作戰(zhàn)數(shù)月——這不是科幻片，而是真實(shí)發(fā)生在醫(yī)療實(shí)驗(yàn)室里的突破。...

午睡可能影響壽命！專家提醒過了80歲后，牢記午睡“四不要”

聽說午睡個(gè)覺還能和壽命扯上關(guān)系？這可不是危言聳聽。最.近有研究發(fā)現(xiàn)，午睡習(xí)慣和健康長(zhǎng)壽確實(shí)存在微妙聯(lián)系，尤其是80歲以上的老...

氣溫驟降，醫(yī)生提醒高血壓患者不想腦出血，出門這3事一定注意

剛把羽絨服塞進(jìn)衣柜沒幾天，冷空氣又殺了個(gè)回馬槍。這種過山車式的氣溫變化，對(duì)血壓來說簡(jiǎn)直是場(chǎng)極限挑戰(zhàn)。血管在熱脹冷縮間反復(fù)...

人有沒有糖尿病，看喝水就知？糖尿病患者，喝水多會(huì)有這幾種表現(xiàn)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊總愛抱著水杯猛灌的人，可能不是單純的口渴？當(dāng)身體悄悄發(fā)出"糖代謝異常"的信號(hào)時(shí)，喝水這件事就會(huì)變得不太一?...

女子愛吃自制餃子，1年后患癌，崩潰大哭以為是正?，F(xiàn)象

誰能想到，餐桌上那盤熱氣騰騰的自制餃子，有一天會(huì)成為健康的隱形殺手？一位河南女士堅(jiān)持每天吃自家包的餃子，一年后竟被查出癌...

癌癥化療4大結(jié)局已經(jīng)不可避免，60歲以上的老年人要尤其注意

化療這個(gè)詞，總讓人聯(lián)想到脫發(fā)、嘔吐和虛弱。但你知道嗎？不同年齡段的人面對(duì)化療的反應(yīng)就像開盲盒——60歲以上的身體可能拆出完?...

胡蘿卜怎么吃才最防癌？很多人都做錯(cuò)了，方法很簡(jiǎn)單

胡蘿卜這種橙紅色的小家伙，可是蔬菜界的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)等生。但你可能不知道，它的防癌潛力就像個(gè)害羞的學(xué)霸，需要正確的"打開方式"才能?...

腦梗塞頭暈吃啥藥管用

腦梗塞患者出現(xiàn)頭暈癥狀可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片、倍他司汀片等藥物。腦梗塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，頭暈常伴隨惡心、平衡障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并配合康復(fù)訓(xùn)練。1、阿司匹林

六君子丸可以治療什么疾病

六君子丸可以遵醫(yī)囑用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏、氣虛痰多等病癥，主要適用于慢性胃炎、功能性消化不良、慢性支氣管炎等疾病。1、慢性胃炎六君子丸含黨參、白術(shù)等成分，能健脾益氣，改善胃黏膜修復(fù)功能。對(duì)于慢性胃炎患者出現(xiàn)的胃脘隱痛、餐后飽脹等癥狀，可配合抑酸藥

上呼吸道感染該吃什么藥

上呼吸道感染可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、阿莫西林膠囊、連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。上呼吸道感染可能與病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、接觸傳染源等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。一、復(fù)方氨酚烷胺片復(fù)方氨酚

玉泉丸作用和適用人群

玉泉丸的主要作用有滋陰清熱、生津止渴、益氣養(yǎng)陰，適用于陰虛內(nèi)熱型消渴癥患者。1.滋陰清熱玉泉丸中的天花粉、葛根等成分具有清熱瀉火功效，能緩解因陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、五心煩熱等癥狀。該藥通過滋養(yǎng)陰液、清解虛熱，改善體內(nèi)陰陽(yáng)失衡狀態(tài)。遵醫(yī)囑使用可輔助調(diào)節(jié)糖代謝異

藥物過敏蕁麻疹如何治療

藥物過敏蕁麻疹可通過避免過敏原、口服抗組胺藥、外用止癢藥物、糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。藥物過敏蕁麻疹通常由青霉素類、頭孢類、解熱鎮(zhèn)痛藥、疫苗、中成藥等藥物誘發(fā)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢、血管性水腫等癥狀。1、避免過敏原立即停用可疑致敏藥物是治療的核心

胃潴留的中藥治療方法

胃潴留可通過中藥調(diào)理緩解癥狀，常用中藥包括半夏瀉心湯、香砂六君子湯、保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、柴胡疏肝散等。1、半夏瀉心湯半夏瀉心湯適用于寒熱錯(cuò)雜型胃潴留，表現(xiàn)為脘腹脹滿伴惡心嘔吐。方中半夏降逆止嘔，黃芩黃連清熱燥濕，干姜人參溫中補(bǔ)虛。該方能調(diào)和胃腸寒熱，改善胃動(dòng)力

強(qiáng)力腦清素片可以治療什么疾病

強(qiáng)力腦清素片可以遵醫(yī)囑用于神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、植物神經(jīng)功能紊亂等疾病的輔助治療。1、神經(jīng)衰弱強(qiáng)力腦清素片含有人參皂苷等成分，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。對(duì)于長(zhǎng)期精神緊張、用腦過度導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀，如精神疲乏、注意力不集中、易激惹等，該藥

八味和胃口服液是中藥還是西藥

八味和胃口服液是一種中成藥，由多種中藥成分組成，具有和胃降逆、消食化積的功效。1.中藥屬性八味和胃口服液屬于中成藥范疇，其組方遵循中醫(yī)理論，包含陳皮、半夏、茯苓等八味中藥材。這些成分通過協(xié)同作用調(diào)節(jié)胃腸功能，符合傳統(tǒng)中藥復(fù)方制劑的特點(diǎn)。該藥需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用，

肛裂涂什么藥膏可以快速愈合傷口

肛裂患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油軟膏、紅霉素軟膏、利多卡因凝膠、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物促進(jìn)傷口愈合。肛裂通常與排便困難、局部感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為排便疼痛、出血等癥狀，需結(jié)合病因選擇藥物并配合生活習(xí)慣調(diào)整。一、復(fù)方角菜酸酯乳膏復(fù)方角菜酸酯乳膏含角

小兒清肺化痰口服液有什么功效

小兒清肺化痰口服液具有清熱化痰、止咳平喘的功效，主要用于治療小兒肺熱咳嗽、痰多喘促等癥狀。其主要成分包括麻黃、苦杏仁、石膏、甘草等，通過宣肺泄熱、稀釋痰液幫助緩解呼吸道不適。1、清熱化痰該口服液中麻黃與石膏配伍可清泄肺熱，黃芩輔助消除炎癥，有助于化解黏稠痰液。

小兒頭大是什么原因

小兒頭大可能由遺傳因素、腦積水、佝僂病、顱內(nèi)腫瘤...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何瘦下雙下巴

瘦雙下巴可通過面部運(yùn)動(dòng)、飲食控制、姿勢(shì)調(diào)整、醫(yī)美...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么治療尖銳濕疣效果好

尖銳濕疣可通過藥物治療、物理治療、免疫治療、手術(shù)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拉出的便便是黑色怎么回事

黑色便便可能由飲食因素、鐵劑補(bǔ)充、消化道出血、上...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肝功能堿性磷酸酶高是什么意思

肝功能檢查中堿性磷酸酶升高可能由生理性骨骼生長(zhǎng)、...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痔瘡影響排大便嗎

痔瘡可能影響排便，主要表現(xiàn)為排便疼痛、出血、肛門...

李竹林 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

紅癬用什么藥膏比較好？

紅癬可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏、鹽酸特...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大便流血是怎么回事!

大便流血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、結(jié)直腸癌等原因...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)延遲跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系嗎

月經(jīng)延遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常見原因包括精神壓...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

消化道潰瘍的臨床表現(xiàn)

消化道潰瘍的臨床表現(xiàn)主要有上腹痛、反酸、嘔血黑便...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院