武淑芬
副主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院
指導意見：糖尿病，是日常生活中常見的疾病。是長期存在的高血糖導致各種組織，特別是腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。對于糖尿病人來說，合理飲食，規(guī)律生活是很重要的。有的患者特別想水果，但總是擔心吃水果會加重病情，其實適當吃一些水果也是可以的。那么糖尿病吃什么水果好呢？：1、糖尿病患者可以適當地吃獼猴桃，獼猴桃的含糖量是水果中比較低的，比較適合糖尿病患者食用。2、糖尿病患者可以適當地吃蘋果，因為蘋果所含的果膠，可以防止膽固醇增高，降低血糖的含量。3、糖尿病患者可以吃藍莓，首先藍莓的含糖量較低，食用之后不會引起糖尿病患者血糖過高，另外藍莓中含有黃酮，黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，有一定的穩(wěn)定血糖的作用。但是吃藍莓的時候要注意一次不要吃太多，盡量在兩餐之間食用。