來源:博禾知道
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2型糖尿病的護(hù)理問題主要包括血糖不穩(wěn)定、慢性并發(fā)癥、藥物依從性差、生活習(xí)慣不良,護(hù)理措施可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、用藥指導(dǎo)等方式進(jìn)行。
1、飲食調(diào)整限制高糖高脂食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,建議采用少量多餐模式,避免血糖劇烈波動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,配合抗阻訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖防止低血糖發(fā)生。
3、血糖監(jiān)測(cè)定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,記錄波動(dòng)情況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),家用血糖儀需定期校準(zhǔn)保證準(zhǔn)確性。
4、用藥指導(dǎo)遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物,了解二甲雙胍、格列齊特等藥物作用機(jī)制,不得隨意調(diào)整劑量或停藥。
建議定期復(fù)查糖化血紅蛋白和眼底檢查,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,戒煙限酒有助于控制病情發(fā)展。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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