徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:看需要做什么調(diào)理。如果是做三伏貼、三伏灸養(yǎng)生的話,可以嚴(yán)格按照三伏天的時間進(jìn)行調(diào)理養(yǎng)生;如果是曬背或者是拔罐的話,可以偶爾進(jìn)行調(diào)理,三伏天是全年中溫度最高的一段時間,可以利用這種高溫天氣,對體質(zhì)進(jìn)行一個調(diào)理,如果是有病癥的話,則需要及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行身體養(yǎng)護(hù)。2022年三伏天時間表如下:一伏(初伏):2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;二伏(中伏):2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;三伏(末伏):2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。