指導意見(jiàn)：看需要做什么調理。如果是做三伏貼、三伏灸養生的話(huà)，可以嚴格按照三伏天的時(shí)間進(jìn)行調理養生；如果是曬背或者是拔罐的話(huà)，可以偶爾進(jìn)行調理，三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)間，可以利用這種高溫天氣，對體質(zhì)進(jìn)行一個(gè)調理，如果是有病癥的話(huà)，則需要及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下，進(jìn)行身體養護。2022年三伏天時(shí)間表如下：一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。