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陰道干澀可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)滑劑、調(diào)節(jié)激素水平、治療潛在疾病等方式改善。陰道干澀通常由激素變化、心理壓力、炎癥反應(yīng)、藥物副作用等原因引起。
1、增加水分每日飲水不少于1500毫升，保持身體水分充足有助于改善黏膜濕潤(rùn)度，避免攝入過(guò)多咖啡因或酒精。
2、使用潤(rùn)滑劑水溶性潤(rùn)滑劑可臨時(shí)緩解性交不適，選擇不含甘油和香料的產(chǎn)品，避免刺激敏感黏膜。
3、調(diào)節(jié)激素圍絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏，哺乳期產(chǎn)婦可嘗試局部維生素E軟膏改善雌激素不足導(dǎo)致的干澀。
4、治療疾病陰道炎或糖尿病等疾病可能導(dǎo)致干澀，需治療原發(fā)病。細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓，萎縮性陰道炎需配合雌激素治療。
建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免過(guò)度清潔會(huì)陰部，性行為前充分做好前戲刺激。持續(xù)干澀超過(guò)兩周應(yīng)就診婦科檢查激素水平。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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