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80歲老人血糖高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、藥物治療、血糖監測等方式控制。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量。
2、適度運動(dòng)根據身體狀況選擇散步、太極拳等低強度運動(dòng)，每周保持150分鐘以上運動(dòng)時(shí)間。
3、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物需在醫生指導下使用，定期評估療效和副作用。
4、血糖監測定期測量空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，及時(shí)調整治療方案。
建議家屬協(xié)助老人建立規律作息，避免高糖飲食，定期陪同就醫復查，注意觀(guān)察低血糖癥狀。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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