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風(fēng)寒感冒患者可以適量吃雞蛋或洋蔥。風(fēng)寒感冒期間建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋,以及具有辛溫散寒作用的食材如洋蔥,同時(shí)可遵醫囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。
一、食物1. 雞蛋雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持免疫力,建議采用蒸煮等易消化方式烹飪,避免油炸加重胃腸負擔。
2. 洋蔥洋蔥含大蒜素等活性成分,辛溫特性可幫助發(fā)散風(fēng)寒,建議切碎煮湯或炒熟食用以減少刺激。
二、藥物1. 感冒清熱顆粒含荊芥穗、防風(fēng)等成分,適用于惡寒重、發(fā)熱輕的風(fēng)寒感冒初期癥狀。
2. 荊防顆粒由荊芥、防風(fēng)等組成,具有發(fā)汗解表功效,可緩解鼻塞流清涕等癥狀。
風(fēng)寒感冒期間需注意保暖避風(fēng),飲食宜溫熱軟爛,若出現高熱不退或癥狀加重應及時(shí)就醫。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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