指導意見(jiàn)：肚子疼脹可能是胃腸道蠕動(dòng)比較慢引起，比較多的氣體積聚在腸道內引發(fā)脹痛，可以按揉腹部或者艾灸增加血液循環(huán)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快，能緩解肚子脹氣。也可以適當到戶(hù)外打羽毛球、散步、快走等，能快速幫助胃內食物的排空，改善肚子痛脹。同時(shí)，還要排除是否疾病因素導致，比如膽囊炎、膽囊結石，一般會(huì )引起右上腹痛，也會(huì )伴有肚子脹氣。如果肚子疼脹出現在左上腹，還需要排除是否慢性胰腺炎、消化性潰瘍引起，再根據病因治療原發(fā)病。