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痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。
2、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松緩解疼痛；慢性期可選用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
3、物理治療急性發(fā)作時(shí)可局部冷敷緩解腫痛，慢性期可通過(guò)低頻脈沖電磁場(chǎng)、超聲波等物理療法促進(jìn)尿酸結晶溶解。
4、手術(shù)治療對于巨大痛風(fēng)石導致關(guān)節畸形或嚴重功能障礙者，可考慮手術(shù)切除痛風(fēng)石或關(guān)節矯形手術(shù)，術(shù)后仍需長(cháng)期藥物控制尿酸水平。
痛風(fēng)患者需長(cháng)期控制血尿酸水平，避免飲酒和高糖飲料，保持適度運動(dòng)，定期監測腎功能和尿酸值，在醫生指導下規范用藥。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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