醫生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  頭頂白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起。

  1、遺傳因素

  家族中存在少白頭病史可能導致毛囊黑色素細胞提前衰退，表現為頭頂白發(fā)集中出現。日?？蛇m當補充黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物。

  2、精神壓力

  長(cháng)期焦慮緊張會(huì )抑制黑色素合成功能，建議通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素片、維生素B族片、逍遙丸等調節神經(jīng)功能。

  3、營(yíng)養不良

  缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì )影響黑色素代謝，需保證動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品等攝入，可配合多維元素片、蛋白鋅口服液、生血寧片等補充劑。

  4、疾病因素

  甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能干擾黑色素生成，通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀，需針對原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉片、白癜風(fēng)丸、驅白巴布期片等藥物。

  建議保持規律作息與均衡飲食，避免頻繁染發(fā)刺激，若白發(fā)短期內大量增多或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫排查病因。