醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  母乳不足可通過調(diào)整哺乳方式、增加營養(yǎng)攝入、使用輔助喂養(yǎng)、尋求專業(yè)支持等方式改善。母乳不足通常由哺乳頻率不足、母親營養(yǎng)缺乏、乳腺問題、嬰兒吸吮力弱等原因引起。

  1、調(diào)整哺乳方式

  增加哺乳頻率有助于刺激乳汁分泌，建議每2-3小時哺乳一次，夜間保持哺乳。哺乳時確保嬰兒正確含接乳頭，避免無效吸吮。

  2、增加營養(yǎng)攝入

  母親每日需額外補充500大卡熱量，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，搭配全谷物和深色蔬菜。保證每日飲水超過2000毫升。

  3、使用輔助喂養(yǎng)

  可遵醫(yī)囑添加配方奶粉作為母乳補充，選擇適合月齡的嬰兒配方奶。使用哺乳輔助器或小勺喂養(yǎng)，避免乳頭混淆。

  4、尋求專業(yè)支持

  乳腺導管堵塞或乳汁分泌異常需就醫(yī)檢查，可進行乳腺按摩或服用催乳藥物如甲氧氯普胺、多潘立酮、通草等。

  哺乳期保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響泌乳，必要時可咨詢母乳喂養(yǎng)指導師制定個性化方案。