來源:博禾知道
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糖尿病患者每日飲水量通常建議1500-2000毫升,實(shí)際飲水量受到疾病分期、服藥情況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、氣候環(huán)境等多種因素的影響。
1、疾病分期血糖穩(wěn)定期可維持正常飲水量,急性高血糖期需增加水分?jǐn)z入以促進(jìn)糖代謝。
2、服藥情況服用SGLT-2抑制劑類降糖藥可能增加尿量,需適當(dāng)補(bǔ)充水分避免脫水。
3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)每小時(shí)需額外補(bǔ)充200-300毫升水,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)酌情增量。
4、氣候環(huán)境高溫或干燥環(huán)境應(yīng)每小時(shí)補(bǔ)充100-150毫升水,室內(nèi)空調(diào)環(huán)境酌情減少。
建議監(jiān)測尿液顏色判斷水分是否充足,避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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