醫生回答(1)

• 馬曉斌

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  夏季熱傷風(fēng)可通過(guò)補充水分、物理降溫、藥物治療及調整作息等方式緩解，通常由暑濕侵襲、免疫力下降、空調使用不當及飲食不潔等原因引起。

  1. 補充水分

  暑熱導致體液流失，需少量多次飲用淡鹽水或電解質(zhì)水，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。

  2. 物理降溫

  用溫水擦拭腋窩、頸部等大血管處，或使用退熱貼輔助散熱，禁止酒精擦浴以免刺激皮膚。

  3. 藥物治療

  暑濕型可遵醫囑服用藿香正氣制劑，風(fēng)熱型可用銀翹解毒片，發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)需配合布洛芬等退熱藥。

  4. 調整作息

  保證充足睡眠，午間避免戶(hù)外活動(dòng)，居室保持通風(fēng)但忌直吹空調，夜間溫度建議維持在26-28℃。

  飲食宜選擇綠豆湯、冬瓜等清熱食材，恢復期可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，若癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱驚厥需及時(shí)就醫。