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孕婦血糖偏高一般需要1-4周控制達標，實(shí)際時(shí)間受到飲食調整、運動(dòng)干預、胰島素使用、個(gè)體代謝差異等多種因素的影響。
1、飲食調整減少精制碳水攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日分5-6餐進(jìn)食，可幫助約60%妊娠期糖尿病患者在2周內改善血糖。
2、運動(dòng)干預餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運動(dòng)，每周至少150分鐘，能有效提升胰島素敏感性，通常2-3周可見(jiàn)血糖下降。
3、胰島素治療對于空腹血糖超過(guò)5.3mmol/L的孕婦，醫生可能推薦門(mén)冬胰島素、地特胰島素等制劑，多數患者用藥1周后血糖可趨于平穩。
4、代謝差異孕前肥胖、多囊卵巢綜合征等基礎代謝異常者，血糖控制周期可能延長(cháng)至3-4周，需加強血糖監測和產(chǎn)前隨訪(fǎng)。
建議每周監測空腹及餐后血糖，控制期間避免體重增長(cháng)過(guò)快，血糖持續不達標需及時(shí)調整治療方案。
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