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快速緩解胃疼的方法有熱敷腹部、飲用姜茶、按摩穴位、服用藥物等。胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃酸過(guò)多、胃腸痙攣、胃炎等因素引起。
1、熱敷腹部用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱力可幫助放松胃部肌肉，緩解痙攣性疼痛。
2、飲用姜茶取3-5片鮮姜煮沸后飲用，姜辣素能抑制胃酸分泌并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意胃潰瘍患者慎用。
3、按摩穴位按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）與足三里穴（膝蓋下四橫指），每個(gè)穴位按壓1分鐘，重復(fù)進(jìn)行可調(diào)節(jié)胃腸功能。
4、服用藥物鋁碳酸鎂、雷尼替丁、顛茄片等藥物可中和胃酸或解痙止痛。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用抑酸劑。
日常需規(guī)律飲食，避免辛辣生冷食物，持續(xù)疼痛超過(guò)6小時(shí)或伴嘔血黑便時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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