醫生回答(1)

• 張向寧

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  懷孕27周血糖偏高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。

  1、飲食調整

  減少精制碳水化合物攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數食物，分餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)過(guò)大。

  2、適度運動(dòng)

  每天進(jìn)行30分鐘散步等低強度有氧運動(dòng)，幫助提高胰島素敏感性，運動(dòng)前后需監測血糖避免低血糖。

  3、血糖監測

  定期監測空腹及餐后血糖，記錄數據供醫生評估，根據血糖變化及時(shí)調整干預方案。

  4、胰島素治療

  若生活方式干預效果不佳，醫生可能建議使用胰島素，需嚴格遵醫囑調整劑量并監測血糖反應。

  建議每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，避免高糖水果，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。