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痰飲和濕熱是指什么

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濕熱體質(zhì)怎么食療調理
濕熱體質(zhì)可通過(guò)食療調理,關(guān)鍵在健脾祛濕、清熱利水,推薦薏苡仁粥、赤小豆鯽魚(yú)湯、冬瓜荷葉茶等食療方。1.健脾祛濕:濕熱體質(zhì)多因脾虛濕困,可選用薏苡仁、茯苓、山藥等食材。薏苡仁30克與粳米50克煮粥,每日早餐食用,能滲濕健脾...
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