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成年人正常視力范圍為1.0至2.0（國際標準對數視力表），兒童青少年視力發(fā)育過(guò)程中不同年齡段的正常值存在差異。
1、成人標準國際標準對數視力表1.0（相當于5.0）為正常視力下限，2.0（相當于5.3）為上限，多數人裸眼視力在1.2至1.5之間。
2、兒童視力3歲兒童正常視力下限為0.5，6歲達0.8，8歲后應達到1.0，視力發(fā)育滯后需排查屈光不正或弱視。
3、屈光狀態(tài)視力正常者可能存在50度以?xún)壬硇赃h視或散光，超過(guò)100度屈光不正即使視力達標也需關(guān)注。
4、動(dòng)態(tài)監測視力檢查需結合電腦驗光、眼軸測量等指標綜合判斷，青少年建議每半年進(jìn)行一次視力篩查。
保持每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，控制近距離用眼時(shí)間，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查有助于視力健康維護。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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