來源:博禾知道
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沒有食欲感覺不到餓可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起。
1、情緒壓力長期焦慮或抑郁會抑制下丘腦攝食中樞功能,表現(xiàn)為食欲減退??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解壓力,必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物。
2、飲食不規(guī)律過量攝入高糖高脂食物會延緩胃排空,擾亂饑餓信號傳導(dǎo)。建議定時定量進食,選擇小米粥、山藥等易消化食物幫助恢復(fù)胃腸節(jié)律。
3、胃腸功能紊亂可能與胃酸分泌異常、胃腸動力不足有關(guān),常伴隨腹脹噯氣??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥,配合益生菌調(diào)節(jié)菌群。
4、慢性疾病糖尿病、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病會導(dǎo)致代謝減緩,需針對原發(fā)病治療。如糖尿病患者需使用二甲雙胍控制血糖,同時監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。
日??蛇m量食用山楂、陳皮等開胃食物,避免空腹飲用濃茶咖啡,持續(xù)超過兩周無改善建議消化內(nèi)科就診。
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