醫(yī)生回答(1)

• 陳健鵬

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  肝細胞癌出院后可通過飲食調(diào)理、適度運動、定期復(fù)查、心理疏導等方式養(yǎng)護。肝細胞癌術(shù)后康復(fù)與疾病分期、肝功能儲備、治療方式、并發(fā)癥控制等因素密切相關(guān)。

  1、飲食調(diào)理

  選擇高蛋白低脂飲食，每日分5-6餐少量多餐，避免腌制及霉變食物。可適量增加魚肉、蛋清、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配西藍花、胡蘿卜等抗氧化蔬菜。

  2、適度運動

  術(shù)后早期以床邊活動為主，恢復(fù)期逐步進行散步、八段錦等低強度運動，運動時長控制在20-30分鐘，以不引起疲勞為度。

  3、定期復(fù)查

  術(shù)后2年內(nèi)每3個月需復(fù)查肝臟超聲、甲胎蛋白及肝功能，2年后可延長至6個月復(fù)查，重點監(jiān)測腫瘤標志物變化及肝臟新發(fā)病灶。

  4、心理疏導

  加入肝癌患者互助小組，通過正念冥想緩解焦慮，家屬需注意觀察患者情緒變化，出現(xiàn)持續(xù)失眠或抑郁傾向時應(yīng)及時尋求專業(yè)心理干預(yù)。

  嚴格遵醫(yī)囑服用侖伐替尼、索拉非尼等靶向藥物，避免自行服用中藥偏方，保持規(guī)律作息并戒煙戒酒，出現(xiàn)腹脹、黃疸等異常癥狀立即就醫(yī)。