來源：博禾知道
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若出現(xiàn)性功能下降的情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、睪酮制劑、人參養(yǎng)榮丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，鋅是維持性腺功能的重要微量元素，有助于促進(jìn)睪酮分泌。
2、核桃核桃含豐富不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化作用，可改善血管內(nèi)皮功能。
3、韭菜韭菜含有硫化物和鋅元素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有溫腎助陽的功效。
4、枸杞枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，可幫助改善腎虛引起的性功能障礙。
二、藥物1、西地那非PDE5抑制劑類藥物，通過改善陰莖海綿體血管舒張功能治療勃起功能障礙。
2、他達(dá)拉非長(zhǎng)效PDE5抑制劑，作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。
3、睪酮制劑適用于睪酮水平低下患者，須經(jīng)血液檢測(cè)確認(rèn)缺乏后方可補(bǔ)充。
4、人參養(yǎng)榮丸中成藥，用于氣血兩虛型性功能障礙，需辨證使用。
日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過量飲酒，保持規(guī)律作息有助于改善性功能。
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