醫(yī)生回答(1)

• 葛劍

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  放屁多可能與飲食不當、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腸鳴音亢進等癥狀。

  1、飲食不當

  攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等會導(dǎo)致腸道氣體增多，建議減少高纖維食物攝入并規(guī)律進食。

  2、腸道菌群失調(diào)

  長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡，可補充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)微生態(tài)。

  3、腸易激綜合征

  該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，可能伴隨腹痛與排便習慣改變，可使用匹維溴銨片緩解痙攣，配合低FODMAP飲食。

  4、乳糖不耐受

  因缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣，表現(xiàn)為飲奶后腹脹腹瀉，需限制乳制品攝入或服用乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊。

  日常需記錄飲食日志排查誘因，若伴隨體重下降或血便需及時進行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。