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胃痛可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，通常表現為上腹部隱痛、脹痛或灼燒感。
1、飲食不當：暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)短暫性胃痛。建議調整飲食結構，避免過(guò)冷過(guò)熱食物，可適量飲用溫小米粥緩解癥狀。
2、精神壓力：長(cháng)期焦慮緊張可能導致胃腸功能紊亂，出現神經(jīng)性胃痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、規律作息改善，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)干預。
3、胃炎：幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴反酸噯氣。需進(jìn)行胃鏡檢查確診，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等藥物治療。
4、胃潰瘍：胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆悼赡軐е聺冃纬?，疼痛具有節律性。建議完善幽門(mén)螺桿菌檢測，臨床常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、法莫替丁等藥物聯(lián)合治療。
日常需保持規律飲食，避免空腹食用咖啡濃茶等刺激性飲品，若疼痛持續加重或出現黑便嘔血需立即就醫。
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