來(lái)源:博禾知道
34人閱讀
痛風(fēng)患者需注意控制嘌呤攝入、保持規(guī)律作息、限制酒精攝入、定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
1、控制嘌呤攝入避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇低嘌呤的蔬菜水果、蛋類及奶制品。
2、保持規(guī)律作息熬夜可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,建議每日保證充足睡眠并避免過(guò)度疲勞。
3、限制酒精攝入酒精會(huì)抑制尿酸排泄,尤其是啤酒和烈酒,痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格戒酒。
4、監(jiān)測(cè)血尿酸定期檢測(cè)血尿酸濃度,長(zhǎng)期控制目標(biāo)應(yīng)低于360μmol/L,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物。
建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷,急性期應(yīng)抬高患肢并冰敷緩解癥狀。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢