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胃酸過(guò)多可能由遺傳因素、飲食刺激、精神壓力、胃部疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、心理干預等方式緩解。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性胃壁細胞功能亢進(jìn)導致胃酸分泌過(guò)多，表現為空腹時(shí)燒心感。建議使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑，或H2受體拮抗劑如法莫替丁。
2、飲食刺激過(guò)量攝入咖啡、酒精或高脂食物會(huì )刺激胃酸分泌，常伴隨餐后飽脹。需減少刺激性食物攝入，必要時(shí)可服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。
3、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)調節增加胃酸分泌，多伴有上腹隱痛。建議通過(guò)正念訓練緩解壓力，癥狀持續時(shí)可短期使用雷尼替丁。
4、胃部疾病胃潰瘍或反流性食管炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、賁門(mén)松弛有關(guān)，典型癥狀包括夜間反酸。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，常用四聯(lián)療法包含鉍劑和兩種抗生素。
日常建議少食多餐，避免睡前進(jìn)食，胃酸持續過(guò)多或出現黑便時(shí)應及時(shí)消化科就診。
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